Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

Składniki:

100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach)

120 ml wody

1 łyżka oliwy z oliwek

Szczypta soli

1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu lub innych ulubionych przypraw

Sposób przygotowania:

Przygotowanie ciasta

W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.

Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.

Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.

Formowanie chipsów

Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.

Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.

Pieczenie
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Składniki 500 g de spaghetti Sól 1 łyżka oliwy z oliwek 300 g mielonej wołowiny 500 ml gotowego sosu pomidorowego ...

Składniki: 500 g schabu środkowego bez kości 100 ml oleju rzepakowego 100 g sera żółtego (np. gruyère) 100 g szynki ...

🛒 Składniki (na 4-6 osób) 200 g wędzonego łososia (w cienkich plasterkach) 150 g świeżego sera (St Môret, Philadelphia, Boursin lub ...

🥒🍅 Tarta de calabacín con salsa de tomate ✅ Ingredientes principales: -2 calabacines -3 huevos -1 cebolla -100 ml de ...

Yo Make również polubił