Odkryj niezwykle skuteczny przepis na odchudzanie, dzięki któremu schudniesz, jednocześnie oczyszczając swoje ciało. Ten detoksykujący napój, sporządzony z naturalnych składników, pomoże Ci spalić tłuszcz, wymodelować sylwetkę i poprawić ogólny stan zdrowia. Ale bądź ostrożny, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem, ponieważ mogą istnieć przeciwwskazania.
Składniki i ich zalety
Pietruszka Pietruszka
jest silnym środkiem detoksykującym. Usuwa toksyny z organizmu i działa moczopędnie, sprzyjając eliminacji toksyn.
Koper Koper
ma właściwości antybakteryjne, pomagając zapobiegać infekcjom i wzmacniając układ odpornościowy.
Imbir (15-20 g)
Imbir wspomaga trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i poprawia apetyt. Znany jest również ze swoich właściwości spalających tłuszcz.
Mięta (3-4 gałązki)
Bogata w przeciwutleniacze mięta chroni przed wieloma chorobami, w tym nowotworami, a także dodaje napojowi odrobinę świeżości.
Sok z cytryny
Sok z cytryny przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej, dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Wzmacnia także odporność i oczyszcza organizm.
Woda (1 litr)
Yo Make również polubił
Mrożona herbata z czerwonymi owocami i przezroczystymi kostkami lodu
Slow Cooker Italian Drunken Noodle to zachęcające danie fusion, które łączy włoskie i amerykańskie smaki w sposób, który jest zarówno pocieszający, jak i egzotyczny. Pochodzący z tętniących życiem kuchni Włoch, nazwa „drunken noodle” wskazuje na odrobinę bogatego czerwonego wina, które podnosi profil smakowy tego dania. Jest idealne dla zapracowanych osób, które chcą cieszyć się zdrowym, ale wyrafinowanym posiłkiem bez zamieszania. Korzystanie z wolnowaru sprawia, że proces jest bezproblemowy, pozwalając smakom pięknie połączyć się z czasem. To sycące danie doskonale komponuje się z prostą sałatką polaną lekkim winegretem, równoważąc bogate smaki makaronu. Możesz je również zjeść z kromką chrupiącego włoskiego chleba, idealnego do wchłonięcia resztek sosu. Jeśli chcesz, aby stało się to kompletnym daniem, rozważ podanie go z pieczonymi warzywami lub kremowym risotto. Reklama Makaron włoski pijany w wolnowarze Porcje: 6-8 Składniki 1 funt włoskiej kiełbasy, bez osłonek 1 duża cebula, pokrojona w plasterki 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 papryka, pokrojona w plasterki 1 puszka (14,5 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów, nieodsączonych 1/2 szklanki wytrawnego czerwonego wina 1 szklanka bulionu z kurczaka 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka suszonej bazylii 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki Sól i pieprz do smaku 8 uncji szerokich makaronu jajecznego 1/2 szklanki startego parmezanu Świeża bazylia do dekoracji Wskazówki 1. Na patelni, na średnim ogniu, podsmaż włoską kiełbasę, rozdrabniając ją na małe kawałki w trakcie smażenia. 2. Przełóż ugotowaną kiełbasę do wolnowaru, dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i paprykę. 3. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory wraz z sokiem, czerwone wino, bulion z kurczaka i koncentrat pomidorowy. 4. Posyp suszoną bazylią, oregano, płatkami czerwonej papryki, dopraw solą i pieprzem. 5. Wymieszaj wszystko, następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6–8 godzin. 6. Około 20-30 minut przed podaniem ugotuj makaron jajeczny zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i wmieszaj do wolnowaru. 7. Dopraw do smaku, jeśli to konieczne, a następnie posyp wierzch startym parmezanem. 8. Przed podaniem udekoruj świeżą bazylią. Reklama Wariacje i wskazówki Aby uzyskać lżejszą wersję, spróbuj użyć kiełbasy z indyka zamiast wieprzowiny. Jeśli wolisz opcję wegetariańską, możesz zastąpić kiełbasę roślinnym mięsem lub większą ilością warzyw, takich jak cukinia i pieczarki. Ponadto eksperymentowanie z różnymi rodzajami makaronu, takimi jak pappardelle lub nawet makaron bezglutenowy, może dostosować danie do Twoich potrzeb dietetycznych. Możesz dodać odrobinę śmietanki kremówki, aby uzyskać bogatszy sos.
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Cannoli Pancarrè: zbyt dobre, żeby nie spróbować