Wstęp:
Jeśli szukasz przepisu, który po prostu nie przestaje Cię zaskakiwać, ta sałatka będzie idealnym rozwiązaniem. Jej świeżość, intensywne smaki i prostota przygotowania sprawiają, że staje się jedną z naszych ulubionych potraw. Przygotowaliśmy ją już trzy razy w tym tygodniu, a za każdym razem smakuje jeszcze lepiej! Jeśli chcesz sprawdzić, co sprawia, że jest tak wyjątkowa, zapraszam do zapoznania się z tym przepisem.
Składniki:
2 filiżanki mieszanki sałat (rukola, roszponka, szpinak)
1 dojrzałe awokado
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 ogórka, pokrojonego w plastry
1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
50 g sera feta, pokruszonego
1/4 szklanki orzechów włoskich, posiekanych
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
W dużej misce połącz mieszankę sałat, pomidora, ogórka i cebulę.
Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i pokrój miąższ w kostkę, a następnie dodaj do miski.
Dodaj pokruszony ser feta oraz posiekane orzechy włoskie.
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Polej dressingiem przygotowaną sałatkę i delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
Podawaj od razu lub wstaw na kilka minut do lodówki, aby smaki się połączyły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ta sałatka doskonale komponuje się z grillowanym kurczakiem, rybą lub jako dodatek do dań głównych.
Jeśli planujesz przechowywać sałatkę, pamiętaj, aby nie dodawać dressingu wcześniej, ponieważ sałata może zmięknąć i stracić świeżość.
Sałatka najlepiej smakuje, gdy jest świeżo przygotowana, ale może być przechowywana w lodówce do 1 dnia, pod warunkiem, że nie dodasz dressingu.
Warianty:
Yo Make również polubił
Chleb czosnkowy z topionym serem: Wyjątkowy przepis, który zachwyci Twoje podniebienie!
Pralka, co miesiąc wkładaj 1 szklankę do bębna – zaoszczędzisz połowę pieniędzy na rachunku
Większość ludzi, nie zastanawiając się dwa razy, stawia butelkę z mlekiem na drzwiach lodówki. wydaje się najwygodniejszym miejscem — łatwy dostęp do porannej kawy lub szybkiej miski płatków. Jednak ten pozornie nieszkodliwy nawyk może narażać na szwank jakość, bezpieczeństwo i trwałość mleka. Zanurzmy się w nauce, która za tym stoi, związanych z tym ryzykach i lepszej metodzie krok po kroku, jak prawidłowo przechowywać mleko, aby zapewnić, że pozostanie ono świeższe i bezpieczniejsze na dłużej. Dlaczego przechowywanie mleka na drzwiach lodówki to zły pomysł • Wahania temperatury Drzwi lodówki są najcieplejszą częścią lodówki i często zmieniają temperaturę przy każdym otwarciu. W przeciwieństwie do wewnętrznych półek, które utrzymują bardziej stabilne, chłodniejsze środowisko, drzwi są narażone na krótkotrwałe nagrzewanie się — na tyle duże, aby negatywnie wpłynąć na mleko. • Szybsze psucie się Mleko jest bardzo nietrwałym produktem mlecznym. Poddane niespójnym temperaturom, zwłaszcza powyżej zalecanych 4°C (39°F), ryzyko zepsucia drastycznie wzrasta. Mleko może się zważyć, skwaśnieć lub rozwinąć nieprzyjemny smak znacznie szybciej niż przy prawidłowym przechowywaniu. • Wzrost bakterii Bakterie rozwijają się w cieplejszych warunkach. Gdy mleko jest przechowywane w nieco wyższej temperaturze — nawet o kilka stopni — środowisko staje się bardziej sprzyjające rozwojowi bakterii, co potencjalnie prowadzi do zagrożeń dla zdrowia, takich jak choroby przenoszone drogą pokarmową. • Zmiana smaku Gdy mleko zaczyna się psuć, nawet zanim zacznie się widocznie psuć, jego smak ulega zmianie. Możesz zauważyć lekko kwaśny lub gorzki smak, psując kawę, płatki zbożowe lub przepisy. Kontynuuj na następnej stronie
Rzadkie skutki uboczne wykryte po szczepieniach przeciw COVID-19: co warto wiedzieć?