Reklama
Reklama
Reklama

Tajska Ryba w Kokosowym Curry z Jaśminowym Ryżem – Smak Azji na Twoim Talerzu

Wstęp:

Jeśli marzysz o wyrazistej, pełnej smaku potrawie, która przeniesie cię prosto do serca Tajlandii, ten przepis na tajską rybę w kokosowym curry z jaśminowym ryżem jest dla Ciebie! Aromatyczne mleko kokosowe, połączone z pikantnym curry i delikatną rybą, to połączenie, które zachwyci Twoje podniebienie. Danie to jest proste do przygotowania, ale pełne intensywnych smaków i zapachów, które przypomną ci egzotyczne podróże. Dzięki jaśminowemu ryżowi, który idealnie komponuje się z resztą składników, danie nabiera wyjątkowego charakteru.

Składniki:

Na 4 porcje

500 g fileta z ryby (np. dorsz, tilapia lub pstrąg)
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
2 łyżki pasty curry czerwonej
1 cebula, pokrojona w cienkie plastry
1 czerwona papryka, pokrojona w paski
1 marchewka, pokrojona w cienkie słupki
1 łyżka oleju roślinnego (np. kokosowego)
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka startego imbiru
1 łyżka sosu rybnego
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka brązowego cukru
1 pęczek świeżej kolendry
1 filiżanka ryżu jaśminowego
Instrukcje:

Przygotowanie ryżu: Zacznij od ugotowania ryżu jaśminowego. Przepłucz go w zimnej wodzie, a następnie gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękki i puszysty.

Smażenie warzyw: W dużym rondlu rozgrzej olej. Dodaj cebulę, paprykę i marchewkę. Smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa staną się miękkie, ale nadal chrupiące.

Przygotowanie curry: Dodaj czosnek, imbir oraz pastę curry do warzyw. Mieszaj przez chwilę, aż przyprawy zaczną wydzielać intensywny aromat.

Dodanie mleka kokosowego: Wlej mleko kokosowe do rondla. Dopraw sosem rybnym, cukrem i sokiem z limonki. Zamieszaj całość i gotuj przez około 10 minut, aż płyn nieco zgęstnieje.

Gotowanie ryby: Pokrój rybę na kawałki i dodaj ją do curry. Gotuj przez 5-7 minut, aż ryba będzie dobrze ugotowana, ale nadal miękka.

Podanie: Na talerze wyłóż ugotowany ryż jaśminowy, a na wierzch nałóż curry z rybą. Posyp świeżą kolendrą dla dodatkowego smaku i aromatu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

Moja rodzina nie może się tym najeść! Robimy to dość często!

Wolnowarowe kremowe kotleciki wołowe z serem cheddar i ranczem to zachwycające połączenie wygody i komfortu. To danie bierze klasyczny amerykański ...

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Oto prosty i zdrowy przepis na bazie bananów, płatków owsianych i kakao, którego możesz spróbować: Zdrowe ciasteczka bez cukru i ...

Jak konserwować bazylię: 4 sposoby na jej świeżość

🌱 1. W wodzie, np. w bukiecie kwiatów (w temperaturze pokojowej) Sposób przygotowania: Napełnij szklankę lub słoik świeżą wodą. Włóż łodygi ...

Bogaty w żelazo poncz owocowy

Składniki: 2 buraki (surowe lub gotowane, obrane) 3 pomarańcze (wyciśnięte) 170 g truskawek (świeżych lub mrożonych) 1/2 ananasa (obranego i ...

Leave a Comment