Udowodniono naukowo, że połączenie cebuli, czosnku, imbiru i cytryny zwalcza bakterie, zmniejsza stany zapalne i oczyszcza drogi oddechowe. Prawidłowo stosowana mieszanka pomaga złagodzić kaszel, ułatwia oddychanie i naturalnie wzmacnia układ odpornościowy.
Cebula – bogata w przeciwutleniacze i związki siarki, cebula pomaga usuwać toksyny z płuc, zmniejszać stany zapalne i oczyszczać drogi oddechowe.
Czosnek – zawiera allicynę, silny związek antybakteryjny i antywirusowy, który pomaga rozpuścić śluz i złagodzić zatkany nos.
Imbir – ma silne właściwości przeciwzapalne, które łagodzą ból gardła, zmniejszają podrażnienia i łagodzą kaszel.
Cytryna – bogata w witaminę C, cytryna wzmacnia układ odpornościowy, pomaga rozkładać śluz i wspomaga detoksykację.
Jak przygotować ten mocny, naturalny napój:
Składniki:
1 czerwona cebula
1 świeża cytryna
2 ząbki czosnku
1 mały kawałek imbiru
500 ml wody (około 2 szklanek)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, aby złagodzić ból gardła)
Yo Make również polubił
Nieodparta domowa pizza deep dish w stylu Chicago: klasyka z Wietrznego Miasta
Wprowadzenie Święta to czas spędzany z rodziną przy stole, pełnym smakołyków. Często jednak przygotowanie skomplikowanych dań może zająć dużo czasu, a nie każdy ma go w nadmiarze. Na szczęście istnieje sposób, by przygotować pyszną i efektowną świąteczną przystawkę, która nie wymaga wielu godzin pracy. Przedstawiamy przepis na szybką, łatwą i pełną smaku przystawkę, która zrobi wrażenie na Twoich gościach. Składniki: 200 g wędzonego łososia 1 opakowanie mini-tortilli (4-6 sztuk) 150 g twarogu lub serka kremowego 1 łyżka koperku (można użyć świeżego lub suszonego) 1 łyżka soku z cytryny 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku Świeży koperek do dekoracji Sposób przyrządzenia: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Prosty chleb z mąki, wody i soli
Prosty przepis na sok z cytryny i pomarańczy