Reklama
Reklama
Reklama

JEDEN TYDZIEŃ TARATURY I STANIESZ SIĘ JAK SADZONKA: Bardzo smaczne, ale i bardzo skuteczne

Nadeszła wiosna, a po niej lato, więc pora uporać się ze wszystkim, co nagromadziliśmy przez zimę. Wiosną należy stosować zrównoważoną dietę, bogatą w witaminy i minerały, gdyż pogoda jest zmienna, a organizm jest podatny na przeziębienia.

 

Dieta powinna składać się z jak największej ilości owoców i warzyw, przygotowując w ten sposób organizm na lato.

Latem najbardziej polecane są potrawy lekkostrawne, które nie obciążają organizmu, zwłaszcza zupy i inne dania na bazie bulionu.

Jednak nawet jeśli należysz do grona osób, które nie lubią zup, jesteśmy pewni, że nie zrezygnujesz z solidnej porcji aromatycznego i orzeźwiającego taratura!

A jeśli powiemy Ci, że z jego pomocą możesz schudnąć, to z pewnością stanie się to jeszcze bardziej kuszące…

Dieta, której celem jest wspomaganie rozpadu tkanki tłuszczowej, w rzeczywistości opiera się na „zupie mlecznej” znanej jako taratur, daniu wyjątkowo korzystnym dla organizmu.

Taratura szczególnie dobrze sprawdza się w ciepłe dni, dlatego należy ją zacząć stosować na przełomie wiosny i lata.

Dzisiaj podzielimy się z Wami pomysłami, jak się odżywiać w najbliższych tygodniach, aby zredukować wagę, unormować perystaltykę jelit i wypróżnienia oraz przyspieszyć metabolizm – wszystko przy pomocy taratury.

Tarta z orzechami włoskimi

Dzięki zawartości czosnku w tatarze wzmocnisz swoją odporność oraz poprawisz stan swojej skóry i sierści. Koperek, który jest źródłem witaminy C, witaminy B1, witaminy B2, witaminy E, wapnia, fosforu i wielu innych dobroczynnych składników, pomoże Ci w problemach żołądkowych, bezsenności, nerwowości, anemii, zaburzeniach miesiączkowania i wielu innych.

Dieta z Taratyrem

Dietę tatarską stosuje się przez dwa tygodnie. Następnie należy stopniowo powrócić do swojej zwykłej diety, starając się nie jeść zbyt wielu pokarmów na raz (nie mieszać ich i zachowywać dłuższych przerw między posiłkami).

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Niezapomniana pierś z kurczaka w miodzie i czosnku

Odkryj nowe oblicze piersi kurczaka w swojej kuchni dzięki temu przepysznemu daniu. Ta pierś z kurczaka w miodzie i czosnku ...

5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę

5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę 8 grudnia 2024 przez admin ¼ ogórków ½ plasterka(-ów) szynki, gotowanej ...

Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków

🥗 Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków 🥗 Ta sałatka to prawdziwy ukłon w stronę moich letnich posiłków z rodziną ...

Ponad 25 sposobów wykorzystania soli kuchennej do rozwiązania niemal każdego problemu kuchennego

Ponad 25 sposobów wykorzystania soli kuchennej do rozwiązania niemal każdego kuchennego problemu Chlorek sodu. NaCl. Sól. Nieważne jak to nazwiesz, ...

Leave a Comment