2 szklanki płatków owsianych (górskie lub błyskawiczne)
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub pszennej)
1/2 szklanki cukru trzcinowego lub ksylitolu
1/2 szklanki oleju kokosowego lub masła (roztopionego)
1/2 szklanki mleka (można użyć roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
100 g gorzkiej lub mlecznej czekolady (posiekanej lub w postaci kropelek)
1 jajko 
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie


Yo Make również polubił
“Naturalne sposoby na usunięcie kamienia i uporczywych zabrudzeń w łazience – skutecznie i ekologicznie”
Wymieszaj płatki owsiane z bananami i jajkami! Deser bez pieczenia w 5 minut
Ogórki małosolne
Aksamitna zupa z cukinii z chrupiącą grzanką, fetą i natką pietruszki – lekka uczta na każdą porę roku