Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane z cytryną i kremem cytrusowym

Wstęp

To niebiańskie ciasto owsiane z cytryną łączy w sobie dobroć owsa z wyrazistymi cytrusowymi smakami, tworząc deser, który jest zarówno pożywny, jak i rozpieszczający. Wykonane bez rafinowanego cukru lub tradycyjnej mąki, ciasto to ma wilgotny, delikatny miąższ nasączony świeżą cytryną i zwieńczone pysznym lukrem z serka śmietankowego. Naturalna słodycz miodu, marchewek i jabłek tworzy idealnie zbilansowany deser, który zaspokaja ochotę na słodycze, nie przytłaczając jej. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowszej opcji deseru, czy po prostu chcesz spróbować czegoś pysznie innego, to ciasto owsiane z cytryną z pewnością stanie się ulubieńcem rodziny.

Składniki

Do ciasta:

  • 160 g (5,6 uncji) płatków owsianych zmielonych na mąkę
  • Skórka z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 50 g (1,8 uncji) marchewki, obranej i pokrojonej w kostkę
  • 1 średnie jabłko (około 100 g/3,5 uncji)
  • Sok z 1 cytryny (około 50ml/3 łyżki)
  • 50 ml (3 łyżki) maślanki lub kefiru
  • 50ml (3 łyżki) mleka
  • 1,5-2 łyżeczki miodu lub innego naturalnego słodzika
  • 2 jajka, oddzielone
  • Szczypta soli
  • Olej do smarowania

Do kremu cytrynowego:

  • 50ml (3 łyżki) wody
  • 1 żółtko
  • Sok z 1 cytryny (około 50ml/3 łyżki)
  • 1,5-2 łyżeczki miodu lub innego naturalnego słodzika
  • 1,5 łyżeczki mąki kukurydzianej

Do polewy śmietankowej:

  • 350 g (12,3 uncji) serka wiejskiego, serka śmietankowego lub ricotty
  • 100g (1/3 szklanki) gęstego jogurtu
  • 1,5 łyżeczki miodu
  • 1/5 łyżeczki proszku waniliowego
  • 30 g (1 uncja) orzechów zmielonych
  • Świeża skórka z cytryny do dekoracji

Instrukcje

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

JEŚLI CHCESZ UZYSKAĆ ​​MIĘKKIE I PACHNĄCE UBRANIA, WLEJ TEN ŚRODEK DO ZBIORNIKA PRALKI

Dzięki tej sztuczce Twoje ubrania odzyskają miękkość i świeżość po każdym praniu. Nikt nie znał tego niesamowitego sekretu. DLACZEGO TWOJE ...

Polędwica w cydrowej poświacie – wykwintna kolacja z nutą jabłkowej słodyczy

📝 Wprowadzenie Polędwica wołowa to synonim luksusu i kulinarnego wyrafinowania. W połączeniu z cydrową glazurą staje się daniem, które zachwyca delikatnością, ...

Pieczona ryba śródziemnomorska

To śródziemnomorskie  danie  ryby  to proste, szybkie i pyszne danie. Delikatnie zapiekane filety z białej ryby z pomidorkami koktajlowymi, cytryną, i ...

Pobudzaj produkcję kolagenu dzięki tym 3 przepisom na redukcję zmarszczek

Nałóż mieszankę na twarz, skupiając się na obszarach ze zmarszczkami. Pozostaw na: 20-30 minut. Spłucz: Ciepłą wodą i delikatnie osusz ...

Leave a Comment