Reklama
Reklama
Reklama

Wiosenna Sałatka Pełna Kolorów – Przepis na Świeżą Rozkosz Smaku

Wstęp:
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a my mamy ochotę na lekkie, pełne witamin potrawy. Wiosenna sałatka to doskonały wybór na każdą okazję – łatwa do przygotowania, zdrowa i pełna świeżych smaków. Ta sałatka nie tylko pięknie wygląda, ale także dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie. Idealnie sprawdzi się na lekką kolację, obiad, a także na rodzinne spotkania czy przyjęcia.

Składniki:

1 mała sałata rzymska
1 ogórek
1 marchewka
1 papryka czerwona
1 awokado
100 g pomidorków koktajlowych
50 g sera feta
Garść świeżych ziół (np. natka pietruszki, bazylia, koperek)
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:

Sałatę umyj i osusz, a następnie porwij ją na mniejsze kawałki.
Ogórka obierz, pokrój w cienkie plastry, a marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kostkę.
Awokado przetnij na pół, usuń pestkę i pokrój w plastry.
Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki, a ser feta pokrusz na małe kawałki.
Wszystkie składniki wymieszaj w dużej misce.
Skrop sałatkę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec posyp świeżymi ziołami i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Wiosenną sałatkę najlepiej podać od razu po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość i chrupkość.
Jeśli musisz ją przechować, umieść ją w szczelnym pojemniku w lodówce. Sałatka najlepiej smakuje w ciągu 24 godzin od przygotowania.
Możesz dodać do sałatki kawałki grillowanego kurczaka lub krewetki, aby dodać jej białka i uczynić ją bardziej sycącą.
Aby sałatka miała jeszcze intensywniejszy smak, możesz przygotować domowy dressing na bazie musztardy, miodu i oliwy z oliwek.
Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Makaron vermicelli al tonno

Makaron z tuńczykiem i makaronem vermicelli Makaron z tuńczykiem: danie, które przywodzi na myśl słońce i morze! ☀️🍝 Ten przepis jest pełen ...

Jak rozmrozić jedzenie w mikrofalówce, wykorzystując sztuczkę ze szklanką wody?

Rozmrażanie produktów może zająć dużo czasu, a zazwyczaj go nie mamy. W rzeczywistości najbezpieczniejszym sposobem rozmrażania żywności jest pozostawienie jej ...

ŻADEN PIEKARNIK NIE ROZPŁYWA SIĘ W USTACH, Pyszne w KILKA MINUT

BEZ PIEKARNIKA ROZPUSZCZA SIĘ W USTACH. Pyszny w KILKA MINUT! Składniki: 200 g ciastek 30 g gorzkiego kakao 30 g ...

Okrągłe kanapki wypełnione jajkami, szynką i serem

SKŁADNIKI: 4 małe okrągłe kanapki 4 plasterki szynki 4 jajka 100 g startego sera (emmentaler lub cheddar) 1 łyżka masła ...

Leave a Comment