📝 Wprowadzenie
Szukasz przepisu na szybki, sycący i pełen smaku obiad, który zadowoli całą rodzinę? Ten kremowy makaron penne z kurczakiem i brokułami to doskonałe połączenie prostoty, zdrowia i przyjemności. Delikatne mięso z kurczaka, chrupiące brokuły i aksamitny sos śmietanowy tworzą danie, które nie tylko syci, ale też rozpieszcza podniebienie. Idealny pomysł na domowy posiłek po intensywnym dniu.
Składniki
300 g makaronu penne
2 filety z kurczaka (ok. 400 g), pokrojone w paski
1 mały brokuł, podzielony na różyczki
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
200 ml śmietanki 30%
2 łyżki oliwy z oliwek
sól i świeżo mielony pieprz do smaku
szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
starty parmezan lub twardy ser do posypania
👨🍳 Sposób przygotowania
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Przepis na pieczone chrupiące paluszki z cukinii
Wyjątkowy przepis na mięso
Wystarczy łyżeczka, a nagle orchidea cudownie rozkwitnie wieloma kwiatami
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, prosto z lodówki. Doskonale komponuje się z lekkimi daniami głównymi lub jako samodzielny deser na spotkaniu ze znajomymi. Jeśli chcesz, by sałatka była bardziej kremowa, możesz dodać więcej śmietany lub jogurtu. Sałatkę można przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak najlepiej smakuje w dniu przygotowania. Aby uniknąć utleniania się owoców, skrop je sokiem z cytryny przed dodaniem do masy. Warianty: Zamiast winogron, możesz dodać truskawki, maliny lub borówki – w zależności od sezonu. Jeśli nie masz orzechów włoskich, spróbuj migdałów lub prażonych pestek dyni dla innego efektu smakowego. Dla wersji wegańskiej możesz użyć roślinnego serka twarogowego i śmietany roślinnej. Żelatynę można zastąpić agar-agar. Często zadawane pytania: Czy mogę użyć świeżych owoców zamiast tych z puszki? Tak, świeży ananas będzie świetnym zamiennikiem, a cała sałatka zyska na intensywności smaku. Czy muszę dodawać żelatynę? Żelatyna pomaga stężać masie, ale jeśli chcesz uzyskać bardziej „luźną” konsystencję, możesz pominąć ten krok. Jakie inne owoce mogę dodać do tej sałatki? Spróbuj dodać kiwi, papaję, czy mango – to doda sałatce egzotycznego smaku. Czy sałatkę można przygotować z wyprzedzeniem? Tak, sałatkę możesz przygotować dzień wcześniej, by smaki się przegryzły. Pamiętaj, by dobrze przechować ją w lodówce. Ta sałatka hawajska z sernikiem to idealne połączenie owocowej świeżości i kremowego deseru. Z pewnością zaskoczy Twoich gości i sprawi, że każde spotkanie stanie się wyjątkowe!