Majonez jest podstawowym sosem w kuchni. Jest bardzo wszechstronny i niezastąpiony w wielu przepisach. W tym artykule wyjaśnimy, jak przygotować pyszny majonez z awokado, który jest doskonałym zamiennikiem klasycznego majonezu, ponieważ jest o wiele zdrowszy i naszym zdaniem nawet lepszy.
Dzięki spożyciu awokado możemy znacznie zmniejszyć spożycie kalorii. Mimo że owoc ten jest tłusty, jest bogaty w zdrowe tłuszcze i spożywany w odpowiednich ilościach jest również dobry dla zdrowia. Pomaga również czuć się sytym i jeść mniej. Awokado jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę E. Składniki: pół awokado w temperaturze pokojowej, jedno jajko, 2 palce oleju słonecznikowego, 2 łyżki soku z cytryny, czarny pieprz, 2 gałązki świeżej kolendry, szczypta soli.
Do blendera ustawionego na dużą moc dodaj jajko o temperaturze pokojowej, olej i sól.
2.
Yo Make również polubił
Ten naturalny nawóz pomaga storczykowi zachować zdrowie przez 4 sezony.
„Błyskawiczne ostrzenie nożyczek – genialny chiński trik, który stosuję na co dzień!”
Roladki z bakłażana z pomidorami i serem
Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Zdrowy Obiad w 15 Minut