Reklama
Reklama
Reklama

Jak przenieść swoje śniadanie na wyższy poziom

Składniki:
2–3 kromki tostu

4 łyżki jogurtu greckiego (naturalnego, pełnotłustego lub 0%)

1/2 łyżeczki kakao w proszku (do jogurtu)

Kropla mleka sojowego (aby jogurt był nieco gęstszy)

Do sosu kakaowego:
1 łyżka kakao w proszku

2 łyżki wody (ciepłej lub gorącej)
(opcjonalnie 1/2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego, jeśli chcesz odrobinę słodyczy)

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis jest nawet lepszy niż wersja restauracyjna, mój mąż go uwielbia

Kurczak generała Tso to klasyczne danie chińsko-amerykańskie, które stało się podstawą wielu gospodarstw domowych. Danie zostało nazwane na cześć generała ...

Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)

Składniki: 2 dojrzałe banany (rozgniecione) 2 jajka (lub lniane jajka dla wegan) 1 szklanka płatków owsianych (zmiksowanych na mąkę) ¼ ...

Domowe sposoby pomogą Ci schudnąć, i to bardzo szybko

Utrata wagi stała się priorytetem dla wielu z nas, aby poprawić nasze zdrowie; ponieważ otyłość jest chorobą potencjalnie śmiertelną, ponieważ ...

Chrupiący pieczony kalafior: pyszna i zdrowa przekąska

Chrupiący pieczony kalafior to niesamowicie pyszna i zdrowa opcja! Świetnie sprawdzi się jako przekąska, dodatek lub danie główne dla tych, ...

Leave a Comment