Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony – przepis na wyśmienitą rybę w prostym wydaniu

Wstęp: Lucjan czerwony to jedna z najsmaczniejszych ryb, która zyskuje coraz większą popularność w kuchniach całego świata. Jego delikatne, ale zarazem soczyste mięso oraz charakterystyczny smak sprawiają, że świetnie nadaje się do smażenia. Chrupiąca skórka i miękka, aromatyczna ryba w środku to idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. W tym przepisie pokażemy, jak przygotować smażonego lucjana czerwonego, który zachwyci każdego.

Składniki:

2 filety z lucjana czerwonego (ok. 150-200 g każdy)
1 szklanka mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sok z 1 cytryny
2 jajka
1/2 szklanki mleka
Olej roślinny do smażenia
Instrukcje:

Na początek przygotuj rybę. Jeśli filety nie są gotowe, opłucz je pod zimną wodą, osusz papierowym ręcznikiem i skrop sokiem z cytryny. Posól i popieprz do smaku. Odstaw na kilka minut, aby ryba wchłonęła przyprawy.

W misce wymieszaj mąkę pszenną, proszek do pieczenia, paprykę słodką, czosnek w proszku oraz szczyptę soli i pieprzu.

W osobnej misce rozbij jajka i wlej mleko. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Filety z lucjana zanurz najpierw w mieszance jajeczno-mlecznej, a potem obtocz w przygotowanej mieszance mącznej, dokładnie pokrywając rybę.

Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Smaż filety przez około 4-5 minut z każdej strony, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca, a ryba w środku będzie dobrze ugotowana.

Po usmażeniu wyjmij filety na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone warzywa: praktyczne porady, jak sprawić, by były jeszcze smaczniejsze

Oto kilka przydatnych wskazówek, jak sprawić, by pieczone warzywa były jeszcze smaczniejsze i bardziej aromatyczne: Wybieraj świeże warzywa: Używaj świeżych, ...

Przepis na pieczone frytki z cukinii z parmezanem: chrupiące i zdrowe

Przygotuj cukinię i jabłka z parmezanem: Chrupiące i zdrowe Parmezan-cukinia-jabłka to połączenie cukinii i ziemniaków, które pozwoli Ci uzyskać pyszną ...

Ten związek oliwy z oliwek zabija komórki rakowe w mniej niż godzinę

Oleokantal, przeciwutleniacz zawarty w oliwie z oliwek, podobno zabija komórki rakowe w krótszym czasie niż zajmuje to samo. Tak przynajmniej ...

Bez smażenia! Faszerowane łódeczki z cukinii, które doprowadzą każdego do szaleństwa

Składniki: 2 cukinie Sól, pieprz, czosnek granulowany (do smaku) Oliwa z oliwek (do posmarowania) 1 pomidor, pokrojony w kostkę 3 ...

Leave a Comment