Reklama
Reklama
Reklama

„Kokosowy Gulasz Rybny w Kremowej Sosie – Przepis na Pyszne Danie”

Wprowadzenie: Kremowy kokosowy gulasz rybny to wyjątkowe danie, które łączy w sobie intensywny smak ryb oraz delikatną, mleczną konsystencję kokosa. Doskonałe na obiad lub kolację, to połączenie, które z pewnością oczaruje Twoje podniebienie. Jego subtelny smak oraz aromatyczne przyprawy sprawiają, że jest to propozycja idealna zarówno dla miłośników owoców morza, jak i dla tych, którzy szukają czegoś nowego w swojej kuchni.

Składniki:

500 g filetu rybnego (np. dorsz, łosoś lub pstrąg)
1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryka
1 mała cukinia
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka curry
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki imbiru w proszku
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji
Sok z 1 limonki
Sposób przyrządzenia:

Rozpocznij od przygotowania ryby. Pokrój filet w mniejsze kawałki.
Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek, pokrojone w drobną kostkę.
Dodaj pokrojoną paprykę oraz cukinię, smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
Dodaj curry, kurkumę oraz imbir i wymieszaj. Pozwól przyprawom uwolnić aromat przez minutę.
Wlej mleczko kokosowe do patelni, a następnie dodaj kawałki ryby. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż ryba będzie dobrze ugotowana, a sos zgęstnieje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

dojrzałe banany (krojone)

3 duże, dojrzałe banany (rozgniecione) 6 łyżek niesłodzonego musu jabłkowego 2 jajka 2 miarki (35 g) Juice PLUS+ Complete Vanilla ...

Dlaczego pralnie samoobsługowe odradzają pranie w temperaturze 40 stopni?

Czy uważasz, że 40°C to idealna temperatura do prania ubrań? To powszechny wybór, jednak może nie być tak skuteczny, jak ...

Składniki przepisu na smażoną rybę

Składniki przepisu na smażoną rybę 1kg filetu rybnego według uznania sok z 1 i ½ cytryny czarny pieprz do smaku ...

Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu

Wprowadzenie: Sałatki to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety, zwłaszcza gdy zależy nam na zdrowym stylu życia. Jednym z najprostszych, ...

Leave a Comment