Marchewki to nie tylko odżywczy dodatek do diety; od ponad wieku cenione są również za swoje właściwości odżywcze dla skóry. To wszechstronne warzywo może pomóc odmłodzić skórę, zmniejszyć zmarszczki i nadać jej młodzieńczy blask. Oto kilka przepisów na marchewki, które przetrwały próbę czasu i są znane ze swojego niesamowitego wpływu na skórę.
DLACZEGO MARCHEWKI?
Marchewki są bogate w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A. Ten składnik odżywczy jest ważny dla utrzymania zdrowej skóry, redukcji oznak starzenia i wspomagania regeneracji komórek. Marchewki zawierają również przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapewniają dodatkową ochronę przed uszkodzeniami.
PRZEPIS 1: MASECZKA NA TWARZ Z MARCHEWKI
Składniki:
1 średnia marchewka
1 miód Esslöffel
1 łyżka oliwy z oliwek lub jogurtu
Instrukcje:
Przygotowanie marchewki: Obierz i ugotuj marchewkę na parze do miękkości. Zmiksuj ją na gładką pastę.
Wymieszaj składniki: Wymieszaj puree z marchwi z miodem i oliwą z oliwek (lub jogurtem) w misce.
Nałóż maseczkę na: Rozprowadź mieszankę równomiernie na twarzy, omijając oczy. Pozostaw na 15 do 20 minut.
Spłucz: Spłucz twarz letnią wodą i osusz. Ciesz się uczuciem świeżości i miękkości na swojej skórze.
Korzyści: Ta maseczka nawilża skórę, zmniejsza stany zapalne i zapewnia naturalny blask. Miód i oliwa z oliwek (lub jogurt) zapewniają dodatkowe nawilżenie i składniki odżywcze.
PRZEPIS 2: UJĘDRNIAJĄCA MASKA Z MARCHEWKI I BIAŁKA
Składniki:
1 średnia marchewka
1 białko jaja
Instrukcje:
Przygotowanie marchewki: Obierz i ugotuj na parze marchewkę do miękkości. Zmiksuj ją na gładką pastę.
Ubij białka jaj: W osobnej misce ubij białka jaj, aż będą piankowate.
Połącz składniki: Połącz rozgniecioną marchewkę z ubitymi białkami jaj.
Nałóż maskę na: Nałóż mieszankę na twarz, skupiając się na obszarach ze zmarszczkami. Pozostaw na 15 do 20 minut.
Spłucz: Spłucz zimną wodą i osusz. Korzyści: Ta maska pomaga napiąć skórę, zmniejszyć widoczność zmarszczek i zapewnić naturalny lifting. Białka jaj mają działanie ujędrniające, które uzupełnia odżywcze właściwości marchwi.
REF. 3: KAROTTEN ZITRONENSAFT TONER
Yo Make również polubił
Pomaluj sprayem kilka tanich plastikowych skrzynek i w mgnieniu oka zyskaj stylowy wystrój
Trufla z mango: tylko 4 minuty
Czyszczenie żeliwa metodą elektrolizy: domowy sposób na przywrócenie blasku starym naczyniom
Ruszt mojego pieca nadal wygląda jak nowy. Pokażę Ci jak szybko oczyścić go z osadów węglowych i smaru za pomocą torby na zakupy