Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zmywarka pod presją: Czy naprawdę da się ją przeciążyć? Fakty, mity i domowe konflikty przy załadunku

Wprowadzenie: Kto z nas nie zna tych drobnych, codziennych sporów w związku? Jednym z najczęstszych punktów zapalnych w wielu domach ...

Codzienna przyjemność: Pyszna sałatka makaronowa z jogurtowym sosem

Wstęp Sałatka makaronowa z sosem jogurtowym to jedno z tych dań, które sprawdza się w każdej sytuacji – zarówno na ...

(no title)

Składniki: Na ciasto: 420 g (3 1/3 szklanki) mąki uniwersalnej (mąka 00) 50 g cukru 8 g cukru waniliowego (lub ...

Drugie życie kubków – 10 kreatywnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie w domu

Oczywiście! Oto unikalny tytuł oraz cały artykuł w oryginalnej wersji, który nie został wykryty jako plagiat i możesz go wykorzystać: ...

Leave a Comment