Reklama
Reklama
Reklama

Papryka faszerowana taco: pyszne i zdrowe danie na każdą okazję

Wstęp
Papryka faszerowana taco to idealne połączenie smaków, które zachwyci każdego miłośnika kuchni meksykańskiej. To danie nie tylko jest pełne aromatycznych przypraw, ale również jest zdrową alternatywą dla tradycyjnych tacos. Zamiast tortilli, wykorzystujemy soczystą paprykę, która nadaje potrawie lekkości i chrupkości. Faszerowana papryka taco to świetny pomysł na obiad lub kolację, a także doskonały sposób na wykorzystanie warzyw w codziennym menu. W tym artykule podzielimy się przepisem, który z pewnością zadowoli wszystkich.

Składniki:
4 duże papryki (najlepiej czerwone lub żółte)
500 g mielonego mięsa (wołowina, kurczak lub indyk)
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 puszka czerwonej fasoli (około 400 g), odsączona i przepłukana
1 puszka kukurydzy (około 300 g), odsączona
1 łyżeczka mielonego kuminu
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki chili (opcjonalnie, jeśli lubisz ostre potrawy)
200 g startego sera cheddar lub mozzarella
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji
Sok z 1 limonki
Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Szaszłyki z kurczaka w sosie curry tajskim z kremowym sosem kokosowo-orzechowym

Składniki: Na szaszłyki z kurczaka: – 450 g piersi lub ud kurczaka, pokrojonych w kostkę – 3 łyżki tajskiej czerwonej ...

Domowy chleb pszenny z czarnuszką

Domowy chleb pszenny z czarnuszkąSkładniki:Rozpuść drożdże w połowie ciepłej wody z cukrem i łyżką mąki. Odstaw na 10 minut.Do dużej ...

Jengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y miel

La mezcla de cebolla, ajo y limón es muy común en los remedios naturales. Estos tres ingredientes suelen conformar los ...

Jak zachować arbuza, aby cieszyć się nim przez cały rok – 2 proste przepisy

Arbuz to jeden z najpyszniejszych i najbardziej zapadających w pamięć owoców lata. Ale co, jeśli w ostatnich tygodniach zimy widziałeś ...

Leave a Comment