„Zdrowe i łatwe śniadanie: cukinia i owsianka na dobry początek dnia”
Ten przepis brzmi świetnie! Mieszanie cukinii z owsianką może być kreatywnym i zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia. Oto pomysł na zdrowe śniadanie z cukinii i owsianki:
Składniki:
1 średnia cukinia (starta lub posiekana)
1 szklanka owsianki (możesz użyć zwykłej lub instant)
1/2 szklanki mleka (może być mleczne lub roślinne)
1 łyżeczka miodu lub naturalnego słodzika (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Świeże owoce do dekoracji (banan, truskawki itp.)
INSTRUKCJE
Yo Make również polubił
Kandyzowane plastry pomarańczy bez cukru – zdrowa alternatywa dla słodkich przekąsek
Deser dodający energii, którym możesz delektować się bez poczucia winy! Za 10 minut! Bez dodanego cukru, jajek i mąki.
Sałatka wyśmienita
Zanurz kurczaka w puszce zupy, a otrzymasz najłatwiejszy posiłek, jaki możesz sobie wyobrazić