Prawidłowe przechowywanie świeżych ziaren fasoli jest ważne, aby zachować ich smak, konsystencję i właściwości odżywcze. Oto najlepsze metody, aby zachować je na długi czas:
🟢 1. W lodówce (krótkoterminowo – maks. 4-5 dni)
W strąkach: przechowuj je w całości, bez łupin, w papierowej torbie lub perforowanym pojemniku w szufladzie na warzywa.
Obierz je: umieść je w szczelnym pojemniku z arkuszem papieru chłonnego na dnie. Spożyj w ciągu kilku dni.
❄️ 2. W zamrażarce (długoterminowo – do 12 miesięcy)
To najskuteczniejsza metoda na ich dłuższe przechowywanie.
✅ Przygotowanie:
Fasolę obrać (usunąć strąki).
Blanszuj je przez 2-3 minuty we wrzącej, osolonej wodzie.
Odcedź je i natychmiast zanurz w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania (szok termiczny).
Dokładnie osusz je czystą ściereczką lub papierem kuchennym.
Przechowuj je w woreczkach do mrożenia lub hermetycznych pojemnikach, szczelnie zamkniętych i opisanych datą.
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Roślina ta ma zdolność leczenia wielu chorób.
Ten przepis Cię zachwyci! Nigdy nie jadłam tak pysznego makaronu!
Przepis na pieczony ser kalafiorowy
Wernisaże z białą czekoladą i musem malinowym