Filet z kurczaka z serem i warzywami
Składniki:
4 piersi kurczaka bez kości i skóry
100 gramów startej mozzarelli
1/2 szklanki posiekanego świeżego szpinaku
1/4 szklanki posiekanych pieczarek
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
1 ubite jajko
Bułka tarta
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek
Instrukcje:
Przygotowanie farszu: W misce wymieszaj mozzarellę, szpinak, pieczarki, czosnek, sól i pieprz.
Nadziewaj kurczaka: Otwórz każdą pierś kurczaka jak książkę i umieść porcję farszu na środku. Zwiń każdą pierś i zabezpiecz wykałaczkami.
Chleb: Zanurz każdą roladkę z kurczaka w ubitym jajku, a następnie w bułce tartej.
Smażenie: Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Smaż roladki z kurczaka ze wszystkich stron, aż będą złocistobrązowe, a kurczak będzie ugotowany.
Podawanie: Podawaj roladki z kurczakiem z wybranym dodatkiem, takim jak ryż, ziemniaki lub gotowane na parze warzywa.
Yo Make również polubił
“Cytrynowo-Imbirowy Eliksir: Twój Naturalny Sprzymierzeniec w Walce z Nadmiarem Tłuszczu”
Dzisiaj będziemy jeść to danie już czwarty raz w tym miesiącu. Czujesz się jak król, jedząc je
Genialny powód, dla którego powinieneś wrzucić gąbkę do naczyń do pralki
Zapiekanka ziemniaczano-hamburgerowa z serem