Reklama
Reklama
Reklama

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Składniki:
2 ogórki
Sól
1 cebula
Świeży koperek
1/2 cytryny, sok
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany
2 kromki chleba

Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku
2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii.

Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z ogórków.

1 cebula: Dodaje wyraźną głębię smaku i korzyści odżywcze.
Świeży koperek: Wnosi przypływ świeżości i uzupełnia ogórek.
1/2 cytryny: Sok dodaje pikantnego smaku i doskonale wspomaga trawienie.
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany: Dla uzyskania kremowej konsystencji i dawki probiotyków (z jogurtem greckim).
2 kromki chleba: Idealne do dodania satysfakcjonującej chrupkości.
Oliwa z oliwek: zdrowy tłuszcz, dobry dla serca i smaczny.
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

BEZ MIĘSA! To będą najlepsze NADZIEWANE CUKINI, jakie kiedykolwiek jadłeś! Zapisz przepis

Składniki: 4 średnie cukinie 200 g komosy ryżowej (lub ryżu) 1 mała cebula, posiekana 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę ...

Ekologiczne Mycie w Domu: Naturalne Mydło z Olejem – Przepis na Środek Myjący, Który Dbaja o Środowisko

Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje naturalnych alternatyw dla tradycyjnych, chemicznych środków czyszczących. Świadomość ekologiczna rośnie, a troska ...

KURCZAK PIECZONY W PIEKARNIKU

Składniki: 1 kurczak, 1,2 do 1,5 kg 1 duża cytryna 1 łyżka oregano 1 łyżka tymianku 1 łyżka rozmarynu 1/2 ...

Nauczyłam się tego od mojej babci i do dziś jest to jedna z moich ulubionych piosenek!

Umieszczone w sercu każdego rodzinnego spotkania, odzwierciedla harmonijną prostotę uwielbianego dania z kurczaka. Dzisiaj z przyjemnością dzielę się przepisem, który ...

Leave a Comment