Rozkoszuj się pyszną sałatką z buraków, marchewki i kapusty!

Masz ochotę na sałatkę, która jest nie tylko zdrowa, ale także pełna świeżości i chrupkości? Nie szukaj dalej niż ta nieodparta sałatka z buraków, marchewki i kapusty. To odżywcza potęga, pełna smaków, które sprawią, że będziesz pragnąć więcej każdego dnia. A co najlepsze? To bułka z masłem do zrobienia i fantastyczna, jeśli chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego.

Dlaczego zakochasz się w tej sałatce

Bogate w składniki odżywcze : Podaruj sobie przysmak pełen witamin – buraki, marchewki i kapusta dostarczają dawkę niezbędnych witamin A, C i K.

Dobroć dla jelit : Bogata zawartość błonnika w tych warzywach to prezent dla Twoich jelit, który sprawi, że będą szczęśliwe i zadowolone.

Cud detoksykacji : Buraki słyną ze swoich właściwości oczyszczających wątrobę, z kolei kapusta wspomaga trawienie, co czyni ją doskonałym połączeniem w procesie detoksykacji organizmu.

Absolutnie pyszne : Pyszne połączenie słodkich, ziemistych i chrupiących smaków i faktur w tej sałatce sprawia, że ​​jest ona niezaprzeczalnym zwycięzcą!

Składniki, których będziesz potrzebować

• 1 średni burak (starty)
• 1 duża marchewka (starta)
• 1 szklanka poszatkowanej kapusty (czerwonej lub zielonej)
• 1 garść świeżej pietruszki (posiekanej)
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka soku z cytryny
• ½ łyżeczki soli
• ½ łyżeczki czarnego pieprzu
• 1 łyżeczka nasion sezamu lub słonecznika (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)

Jak przygotować tę pyszność

Kontynuuj na następnej stronie

Następny→