Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce.
Zalety poszczególnych komponentów:
- Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy
- Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i potencjalnego działania przeciwzapalnego.
- Daktyle: Dobre źródło błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.
- Figi: bogate w błonnik, potas i przeciwutleniacze.
Yo Make również polubił
Kulka serowa z ananasem
“Kolorowe naleśniki z burakami – zdrowy i smaczny przepis
Tak pyszne, że na pewno zrobię je znowu w przyszłym tygodniu!
Cudowna herbata na obrzęki: odkryj uzdrawiającą moc natury