Składniki 
:
:
500g mięsa mielonego (np. z indyka lub kurczaka)
1 cebula, drobno posiekana
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, zioła prowansalskie (do smaku)
1 łyżka oliwy z oliwek (do posmarowania)
Yo Make również polubił
„Domowe chipsy z ciecierzycy: szybka i zdrowa przekąska na każdą okazję”
Zupa spalająca tłuszcz: schudnij do 4 kg w tydzień
Jest tak pyszne, że mogłabym jeść je codziennie i się nie znudzić.
Korzyści z picia wody imbirowej dla utraty wagi i ogólnego stanu zdrowia