Reklama
Reklama
Reklama

DIET TIPS: FOODS THAT WILL HELP KEEP YOUR HEART HEALTHY

1. SALMON
Salmon is high in omega -3 fatty acids,it help reduce inflammation
and lowers triglyceride levels, also supports heart health.

2. AVOCADO 🥑
Avocado is rich in healthy mono unsaturated fats,it helps reduce bad cholesterol levels and provide essential vitamins like potassium.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze pulpeciki babci, przygotowanie super proste

Najlepsze pulpeciki babci, przygotowanie super proste Wygląda wspaniale! Klopsiki to popularne danie, a proste przygotowanie jest zawsze mile widziane. Oto ...

Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku!

Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku! Składniki: 600 g piersi z kurczaka 5 g soli ...

Wierzyć czy nie: pyszne ciasto jabłkowe bez cukru, które pokochasz! iskra_długopisu

Uwaga wszyscy cukiernicy zainteresowani ilością spożywanego cukru! Ten niesamowity przepis udowadnia, że ​​można cieszyć się pysznym deserem bez dodatku rafinowanego ...

Blaty kuchenne – niewykorzystany potencjał! Oto sposoby na ich skuteczne zastosowanie”

Wprowadzenie Blaty kuchenne są często traktowane wyłącznie jako powierzchnia robocza do przygotowywania posiłków. Jednak ich potencjał jest znacznie większy! W ...

Leave a Comment