Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa warzywna to prawdziwe lekarstwo dla mojego żołądka! Jem ją dzień i noc! Zdrowa!

Główne składniki:
1 cebula, posiekana

2 pory, posiekane

2 łodygi selera, posiekane

1 marchewka pokrojona w kostkę

1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę

1 cukinia pokrojona w kostkę

2 ziemniaki pokrojone w kostkę

2 ząbki czosnku, drobno posiekane

2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine

Sól i pieprz do smaku

1,2 l bulionu warzywnego (można zrobić samemu)

🌿 Opcjonalnie, ale zaleca się:
1 łyżeczka kurkumy (działa przeciwzapalnie)

Szczypta słodkiej papryki chili lub papryki

Zioła aromatyczne świeże lub suszone: pietruszka, tymianek, majeranek, liście laurowe

Łyżeczka soku z cytryny pod koniec gotowania, aby ułatwić trawienie

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki owsiane z bananem

Składniki: 100g płatków owsianych 160 ml mleka (dowolnego rodzaju lub roślinnego) 2 dojrzałe banany Olej do smażenia (oliwa z oliwek ...

Szakszuka z papryką i pomidorami – smakowite danie na początek dnia lub lekki posiłek

Wstęp: Szakszuka to wyjątkowe danie, które pochodzące z Bliskiego Wschodu, zdobyło serca smakoszy na całym świecie. Dzięki swojej prostocie, aromatycznym ...

Ananas, cytryna i imbir: naturalny napój, który oczyszcza i spala tłuszcz

Odkryj napój detoksykujący z ananasem, cytryną i imbirem: naturalny, bogaty w witaminę C i błonnik, pomaga spalać tłuszcz, odtruwać organizm ...

Sok oczyszczający jelito grube

Przepis na sok oczyszczający jelito grube (1 porcja) Orzeźwiający sok bogaty w błonnik, wspomagający trawienie, nawodnienie i łagodny detoks ...

Leave a Comment