Nasiona chia są obecnie szeroko stosowane ze względu na swoje właściwości redukujące tłuszcz i zaspokajające głód.
Najpowszechniej używane są nasiona chia, ale rośliny chia można stosować również w sałatkach i innych potrawach, ponieważ ich właściwości znajdują się nie tylko w nasionach, ale także w samej roślinie.
Dzisiaj pokażemy Ci właściwości chia, o których prawdopodobnie nie wiesz. Najpopularniejsze z nich to te, które pomagają nam schudnąć, ale to nie jedyne.
Właściwości nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Yo Make również polubił
Kotlety z cukinii: szybki i chrupiący przepis, który warto wypróbować od razu
Jak wyczyścić podłogę za pomocą zaledwie 3 składników: Nigdy nie miałam tak białej podłogi
Sałatka hawajska
Zdrowe i chrupiące frytki ziemniaczane bez oleju: takie pyszne