Reklama
Reklama
Reklama

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Składniki:
200 g pełnoziarnistych ciasteczek
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o obniżonej zawartości
tłuszczu 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Listki mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak ze śmietaną i cytryną

Kurczak w sosie  śmietanowo -cytrynowym: smaczne i zrównoważone danie Kurczak w kremowym sosie cytrynowym to prosty i wyrafinowany przepis, idealny na pyszny ...

Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru w ​​organizmie. Jest silnym przeciwnikiem cukrzycy

Znaczenie fasoli w kontrolowaniu cukrzycy Fasola to doskonałe warzywo i jest wysoce zalecana osobom chorym na cukrzycę. Wynika to głównie ...

„Domowy odświeżacz powietrza w 5 minut – naturalny i skuteczniejszy niż sklepowy!”

Wprowadzenie Chcesz, aby Twoja łazienka pachniała świeżością bez użycia chemicznych odświeżaczy powietrza? Domowy dezodorant do łazienki to prosty i naturalny ...

Klopsiki z sosem: tradycyjny przepis na soczyste i nieodparte danie

Klopsiki z sosem: tradycyjny przepis na soczyste i nieodparte danie Wstęp Klopsiki z sosem to klasyka kuchni włoskiej, bogate i ...

Leave a Comment