Reklama
Reklama
Reklama

Kotlety z cukinii: szybki i chrupiący przepis, który warto wypróbować od razu

Kotlety z cukinii: łatwy i chrupiący przepis do przygotowania w kilka minut. Idealne pieczone lub smażone, z lekkimi i smacznymi wariantami. 

Kotlety z cukinii to smaczny i lekki pomysł, idealny dla tych, którzy szukają warzywnej alternatywy dla klasycznych kotletów mięsnych. Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, można je przygotować w zaledwie kilka minut i podbiją nawet najbardziej wymagające podniebienia, w tym dzieci.

W tym artykule krok po kroku przedstawimy przepis na kotlety z cukinii , a także przydatne wskazówki, jak nadać im złoty kolor i smak – idealne jako drugie danie, przystawka lub przekąska.

Składniki dla 4 osób

  • 2 duże cukinie
  • 2 jajka
  • 100 g bułki tartej
  • 50 g startego parmezanu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek extra vergine lub olej z pestek do smażenia (lub pieczenia)
  • Opcjonalnie: pietruszka, czosnek, słodka papryka

Przygotowanie krok po kroku

1. Cukinię umyć i pokroić w plasterki

Pokrój cukinię w krążki o grubości około ½ cm. Jeśli wolisz, możesz pokroić ją również na długie plasterki, aby uzyskać większe kotlety, takie jak warzywne scaloppine.

2. Przygotuj panierkę

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny sok z ogórka i ananasa oczyszczający i wzmacniający nerki

Nasze nerki pracują niestrudzenie każdego dnia, filtrując toksyny, regulując ciśnienie krwi i utrzymując równowagę płynów. Jednak niezdrowa dieta, odwodnienie lub ...

Przepis na kurczaka w sosie czosnkowym

SKŁADNIKI 1 kg udka z kurczaka NA SOS Sok z połowy cytryny 1 łyżeczka miodu 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 ...

Jak przenieść swoje śniadanie na wyższy poziom

Składniki: 2–3 kromki tostu 4 łyżki jogurtu greckiego (naturalnego, pełnotłustego lub 0%) 1/2 łyżeczki kakao w proszku (do jogurtu) Kropla ...

Francuska zupa cebulowa: proste danie bogate w smak

 Składniki:  5 dużych cebul, cienko pokrojonych  2 łyżki masła  1 łyżka oliwy z oliwek  1/2 szklanki białego wina (opcjonalnie)  1 ...

Leave a Comment