Wprowadzenie:
Każdy z nas marzy o prostych i skutecznych sposobach na zrzucenie kilku kilogramów, szczególnie gdy czas jest ograniczony. Okazuje się, że nie trzeba drastycznie zmieniać swojej diety czy spędzać godzin na siłowni, aby zauważyć pozytywne efekty. Istnieje jeden prosty trik, który może pomóc w szybszym osiągnięciu wymarzonej sylwetki – wystarczą zaledwie dwie filiżanki dziennie przez tydzień. Poznaj ten niezwykły napój, który ma szansę stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce o lepszą formę!
Składniki:
2 filiżanki zielonej herbaty
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 plasterek cytryny
Woda (do zaparzenia)
Sposób przyrządzenia:
Zagotuj wodę i zalej nią liście zielonej herbaty (lub użyj torebki herbaty).
Pozwól herbacie parzyć się przez około 3-5 minut.
Po zaparzeniu, dodaj do naparu miód i plasterek cytryny, jeśli chcesz wzbogacić smak.
Pij dwie filiżanki dziennie – jedną rano, drugą wieczorem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Pikantna kłoda z owocami morza: Krab, wędzony łosoś i krewetki w nowoczesnej odsłonie
Naleśniki z nadzieniem czekoladowym
Najlepszy sposób na czyszczenie urządzeń ze stali nierdzewnej
Jeśli szukasz pysznego i łatwego w przygotowaniu przepisu, który będzie Cię zaskakiwał wielokrotnie, to dobrze trafiłeś. Dziś proponujemy Wam przepis, od którego nacieknie Wam ślinka: gołąbki sarmickie. Są to kanapki wypełnione smaczną mieszanką ziemniaków, szynki i warzyw, a wszystko to zawinięte w delikatne liście kapusty. Nie będziesz w stanie oprzeć się jego smakowi! Składniki: 1 cebula Oliwa z oliwek czerwony pieprz 1 czerwona papryka Sól 75 g gotowanej szynki 750 g ziemniaków Kapusta pekińska 3 jajka 3 łyżki mąki 100 g bułki tartej Olej roślinny Przygotowanie: