Reklama Reklama Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem June 26, 2025 by admin Zutaten für den grünen Smoothie:– 100 g frischer Spinat – 1 reife Banane – 250 ml Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch) – 1 EL Honig (oder Agavendicksaft) – 1 TL Chiasamen (optional) – Eine Handvoll Eiswürfel siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite Następny→ Reklama