Woda z gotowania ziemniaków, a nawet sok z surowych ziemniaków, może mieć wiele zastosowań i korzyści zdrowotnych dla twojego ciała, skóry i włosów.
Korzyści dla ciała:
Ulga w problemach trawiennych:
Sok z surowych ziemniaków może pomóc zneutralizować zgagę i złagodzić objawy zapalenia żołądka, refluksu i wrzodów żołądka.
Wzmocnienie układu odpornościowego:
Sok ziemniaczany, bogaty w witaminę C, może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać infekcje.
Detoksykacja:
Sok ziemniaczany ma właściwości moczopędne, które mogą pomóc wyeliminować toksyny z organizmu, z korzyściami zdrowotnymi dla nerek i wątroby.
Kontrola ciśnienia krwi:
Sok ziemniaczany może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, szczególnie u osób z nadciśnieniem.
Korzyści dla skóry:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka Caprese z makaronem (świeża i łatwa)
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz, umożliwiający szybką redukcję tłuszczu na brzuchu
Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem! Łatwy i pyszny przepis na obiad