Reklama
Reklama
Reklama

Szok! Zapiekanka warzywna gotowa w 10 minut! Sekret szczupłej sylwetki gwiazd ujawniony!

Czy marzysz o szybkim, zdrowym i pysznym daniu dla całej rodziny? Mamy dla Ciebie przepis, który zrewolucjonizuje Twoje domowe menu! Odkryj sekret zapiekanki warzywnej, którą przygotujesz w zaledwie 10 minut. To nie żart – to danie jest tak proste i smaczne, że Twoja rodzina będzie prosić o dokładkę!

Magiczne składniki (na porcję pełną zdrowia):
400 g kalafiora
400 g brokułów
100 g lekkiego crème fraîche
3 jajka
1 pomidor
60 g parmezanu
Sól i pieprz do smaku
Gałka muszkatołowa
Ser tarty do zapiekania (według uznania)
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 341 kcal
Białko: 19,37 g
Tłuszcze: 25,78 g
Węglowodany: 8,32 g
Magiczny proces tworzenia:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie Muffinki Twarogowe z Budyniem – Pyszna Przyjemność w Kilka Minut!

Wprowadzenie: Muffinki twarogowe to idealna przekąska, którą możesz przygotować w mgnieniu oka. Dzięki prostym składnikom, takim jak twaróg i budyń, ...

Ciasto Migdałowe z Kremem Waniliowym

Ciasto Migdałowe z Kremem Waniliowym 🍰 Wytworny i kuszący deser, idealny na każdą okazję. Miękkość ciasta migdałowego w połączeniu z delikatnością ...

dojrzałe banany (krojone)

3 duże, dojrzałe banany (rozgniecione) 6 łyżek niesłodzonego musu jabłkowego 2 jajka 2 miarki (35 g) Juice PLUS+ Complete Vanilla ...

Odświeżający Mojito – Przepis na klasyczny koktajl z nutą limonki i mięty

Wstęp: Mojito to jeden z najbardziej znanych i lubianych koktajli na świecie. Z jego orzeźwiającym smakiem idealnie komponują się świeża ...

Leave a Comment