Reklama
Reklama
Reklama

Szok! Zapiekanka warzywna gotowa w 10 minut! Sekret szczupłej sylwetki gwiazd ujawniony!

Czy marzysz o szybkim, zdrowym i pysznym daniu dla całej rodziny? Mamy dla Ciebie przepis, który zrewolucjonizuje Twoje domowe menu! Odkryj sekret zapiekanki warzywnej, którą przygotujesz w zaledwie 10 minut. To nie żart – to danie jest tak proste i smaczne, że Twoja rodzina będzie prosić o dokładkę!

Magiczne składniki (na porcję pełną zdrowia):
400 g kalafiora
400 g brokułów
100 g lekkiego crème fraîche
3 jajka
1 pomidor
60 g parmezanu
Sól i pieprz do smaku
Gałka muszkatołowa
Ser tarty do zapiekania (według uznania)
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 341 kcal
Białko: 19,37 g
Tłuszcze: 25,78 g
Węglowodany: 8,32 g
Magiczny proces tworzenia:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny sposób na wsparcie zdrowia nerek dzięki napojowi z pietruszki

Naturalny sposób na wsparcie zdrowia nerek dzięki napojowi z pietruszki Pietruszka to coś więcej niż tylko dodatek — to silny ...

Tradycyjna herbata z suszonych owoców: gorący napój na poranek

Jest coś głęboko kojącego w rozpoczęciu dnia od ciepłego, naturalnie słodkiego napoju z suszonych owoców. Ta tradycyjna receptura, przekazywana z ...

KUBEK TIRAMISU

Składniki: 250 gramów mascarpone 1 łyżka dojrzałego rumu 3 żółtka 30 gramów cukru 250 ml śmietanki do ubijania 300 ml ...

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)

Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć ...

Leave a Comment