Pierwszą rzeczą, o której musisz pamiętać, jest to, że żaden napój nie pomoże Ci całkowicie pozbyć się tłuszczu z brzucha, jeśli nie będziesz ćwiczyć.
Pyszne napoje mogą pomóc Ci osiągnąć świetną sylwetkę bez spożywania dużej ilości kalorii. Te napoje również wspomagają trawienie.
Wybierz swój ulubiony i przygotuj go w domu. Uważaj, zawsze używaj naturalnych produktów, które nie są obciążone cukrem ani dodatkami.
1. Woda smakowa
Picie dużej ilości wody jest ważne dla zachowania zdrowia. Niezależnie od tego, czy stosujesz specjalną dietę, czy nie, picie wystarczającej ilości wody jest zawsze ważne.
Wspomaga trawienie i wchłanianie pokarmu. Woda ułatwia również wydalanie produktów odpadowych przez jelita i nerki, dzięki czemu dłużej czujesz się syty.
Jeśli zwykła woda jest dla Ciebie zbyt nudna, zawsze możesz dodać trochę soku z cytryny. Ten napój ma taki sam skład jak kwas żołądkowy. Możesz również dodać startego imbiru, aby przyspieszyć metabolizm. Świeże plasterki ogórka to orzeźwiający i pyszny napój.
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Krem Cammy: przepis na supermiękki krem bez gotowania, składający się tylko z 3 składników £
Kiedy sąsiadka je gotuje, zapach unosi się wszędzie na korytarzu: podzieliła się sekretnym przepisem na niesamowicie pyszne ciasta
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeży poza lodówką przez rok
Domowe Marynowane Oliwki: Przepis na Aromatyczne Przekąski