Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Sposób przyrządzenia:

Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.

Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka na Zimę – Mój Ulubiony Przepis Po 10 Lat Praktyki

Kiedy myśli dryfują ku domowej kuchni, słoikom pełnym soczystych warzyw i smakowi lata nawet w środku zimy, moja domowa sałatka ...

Jeśli masz 1 jajko i jogurt, możesz przygotować ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, a nawet drożdży

Składniki:  1 jajko  200 g jogurtu naturalnego  2 łyżki cukru  1 szklanka mąki pszennej  1 łyżeczka proszku do pieczenia  Szczypta ...

Jak pozbyłem się żółtego pierścienia na desce sedesowej bez wymiany deski

Bądźmy szczerzy — nic nie psuje wyglądu czystej łazienki szybciej niż uporczywy żółty osad na desce sedesowej. OGŁOSZENIE Przez jakiś ...

Jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia

Regularnie powtarzające się bóle brzucha, nieprzyjemne wzdęcia, nudności po posiłkach… A co jeśli to wszystko pochodzi od niewidzialnego mikroorganizmu żyjącego ...

Leave a Comment