Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Sposób przyrządzenia:

Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.

Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Świeża pietruszka na miesiąc metodą miskową: kucharze to robią

Jak mieć świeżą pietruszkę przez cały miesiąc? Metodą miski można osiągnąć coś niezwykłego. Świeża pietruszka ma bardzo dobry zapach, którego ...

Placek ziemniaczany: przepis na smaczne i ciągnące się drugie danie

Składniki ŻÓŁTE ZIEMNIAKI: 1 kg SCAMORZA: 200 g BUŁKA TARTA: 50 g STARTY PARMEZAN: 50 g MASŁO: do smaku ROZMARYN: ...

Niskowęglowodanowa smażona cukinia z pieczarkami

🥒Niskowęglowodanowa smażona cukinia z pieczarkami Składniki: 2 duże cukinie pokrojone w półksiężyce 2 szklanki pokrojonych pieczarek 2 łyżki oliwy z ...

Zapomnij o dietach: sprawdzona receptura topi tłuszcz

W dzisiejszych czasach poszukujemy coraz bardziej naturalnych i niedrogich sposobów na poprawę zdrowia, zwłaszcza jeśli chodzi o utrzymanie prawidłowego poziomu ...

Leave a Comment