Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i jagodami

Wprowadzenie:  Ciasto owsiane z jabłkami i jagodami to przysmak łączący w sobie słodki i soczysty smak jabłek ze świeżością suszonych jagód i wartościami odżywczymi płatków owsianych. W tym przepisie krok po kroku pokażę Ci, jak przygotować to pyszne ciasto, idealne na zdrowe śniadanie, pożywną przekąskę lub lekki deser. Dzięki prostym składnikom i łatwemu w przygotowaniu ciastu, szybko stanie się ono jednym z Twoich ulubionych deserów, którym możesz się cieszyć o każdej porze dnia.

Składniki:

  • 220 gramów płatków owsianych
  • 1 łyżeczka drożdży
  • 2 duże jabłka
  • Sok z cytryny
  • 2 jajka (żółtka i białka oddzielnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 duży banan
  • 70 gram suszonych jagód
  • 30 gramów płatków migdałowych
  • Olej kokosowy (lub inny) do smarowania

Potrzebne narzędzia kuchenne:

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F)
  • Forma do pieczenia wyłożona papierowymi foremkami lub wysmarowana olejem kokosowym
  • Duża miska do mieszania
  • Tarka do tarcia jabłek
  • Wyciskarka do soku z cytryny
  • Blender lub mikser (opcjonalnie)
  • Łopatka lub łyżka drewniana do mieszania
  • Blacha do pieczenia do chłodzenia

Czas przygotowania i gotowania:

  • Czas przygotowania: około 15 minut
  • Czas gotowania: 35-40 minut
  • Całkowity czas: około 55-60 minut

Przygotowanie krok po kroku:

Kontynuuj na następnej stronie…

Reklama

Yo Make również polubił

5 Szybkich i Tanich Sposobów na Usunięcie Tłustych Osadów z Szafek Kuchennych

Tłuste osady na szafkach kuchennych to powszechny problem, zwłaszcza w pobliżu płyty grzewczej. Pryskający olej i para wodna z gotowania ...

„Nie popełniaj tego błędu! Oto, gdzie naprawdę powinno stać mleko w lodówce”

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego mleko tak szybko się psuje, mimo że przechowujesz je w lodówce? Jednym z najczęstszych ...

Pyszne, szybkie pączki drożdżowe – łatwy sposób na domowe wypieki!

Wprowadzenie Pączki drożdżowe to klasyczny przysmak, który cieszy się ogromną popularnością przez cały rok. Choć ich przygotowanie może wydawać się ...

Migliaccio to typowy deser karnawałowy pochodzący z cukierni Kampania, idealny do podania w Ostatki w towarzystwie nieodzownych chiacchiere, graffe i innych przysmaków z tamtego okresu. To miękkie, kremowe i aromatyczne ciasto z semoliny, które powstaje dzięki obecności wanilii, skórki cytrynowej i esencji pomarańczowej w cieście, które wykonane jest z prostych i naturalnych składników, takich jak ricotta, jajka, mleko, masło i cukier. Klasyczny przepis babci, który dzięki poradom naszej Melissy z łatwością powtórzysz w domu, podbije serca dorosłych i dzieci delikatnym, ale aromatycznym smakiem i konsystencją przypominającą polentę, a jednocześnie jest jeszcze bardziej wilgotny i rozpływający się w ustach. Jego początki sięgają średniowiecza, a nazwa nawiązuje do głównego składnika, jakim kiedyś było proso, od łacińskiego słowa miliaccium, zboża, którego mąka była często obecna w kiepskich preparatach, zastąpionych dziś przez semolinę, produkt mielenia kaszka manna z pszenicy durum, używana zazwyczaj do wyrobu gnocchi alla romana. W niektórych regionach Kampanii nie jest jednak rzadkością spotkać ją pod nazwą „sfogliata”, gdyż jej nadzienie przypomina nadzienie neapolitańskich sfogliatelle, czyli ciastek kręconych i kruchych. Aby go przygotować, wystarczy ubić jajka z cukrem kryształem, następnie dodać dobrze odsączoną z serwatki ricottę, a następnie do miękkiej i miękkiej masy wmieszać zimną kaszkę mannę, wcześniej ugotowaną na kuchence z gorącym mlekiem, masłem i aromatami. uzyskano piankową mieszankę. Gdy mieszanka będzie już gotowa, rozłóż ją na dobrze wysmarowanej masłem blasze, a następnie piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez co najmniej 50 minut, aż do uzyskania charakterystycznej konsystencji. Doskonałe do spożywania o każdej porze roku jako przekąska lub po posiłku, z lekką posypką cukru pudru na powierzchni, migliaccio, aby uzyskać nieskazitelny efekt, należy podawać dopiero po całkowitym ostygnięciu: w ten sposób uzyskasz precyzyjne i zwarte plasterki, które nie będą się łamać podczas krojenia. Ciekawostka: neapolitańska tradycja chłopska obejmowała również dodawanie krwi wieprzowej, ale, podobnie jak w przypadku kaszanki, zwyczaj ten z czasem zanikł, a później zastąpiono go cukrem i jajkami. Dowiedz się, jak przygotować migliaccio, korzystając z wyjaśnień Melissy krok po kroku i jej cennych porad. Jeśli spodobał Ci się ten przepis, wypróbuj również wersję czekoladową lub nieodparte solone migliaccio nadziewane serem provola i salami, albo spróbuj innych typowych neapolitańskich deserów. Składniki zobacz więcej na następnej stronie Reklama

MLEKO 600 ml RYKOTA 500 gramów CUKIER GRANULOWANY 250 gramów GRYSIK 150 gramów MASŁO 50 gramów JAJKO 4 WANILIA 1 ...

Leave a Comment