Składniki:
1 cebula
Mięso mielone 500 g
3 plastry salami 40 g
Bułka tarta 40 g
Pietruszka
1 jajko
Sól i pieprz
Papryka słodka
Kolendra
Imbir Gałka
muszkatołowa Ciasto francuskie (prostokątne) Mleko (1 łyżka) Mak Parmezan
Wskazówki:
Przejdź do następnej strony
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Biorę słoik groszku i gotuję niesamowitą zupę w 20 minut! Pyszny i łatwy przepis!
Błyskawiczne Rogaliki z Nadzieniem – Słodka Rozkosz na Każdą Okazję
Zapiekanka Spaghetti Za Milion Dolarów
Szybkie zrzucenie 40 funtów wymaga bardziej zrównoważonego podejścia niż poleganie tylko na jednym porannym napoju. Ekstremalne strategie odchudzania mogą być niezdrowe i nie do utrzymania. Jednak niektóre poranne napoje mogą pomóc Ci schudnąć, przyspieszając metabolizm, poprawiając trawienie i tłumiąc apetyt w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami. Oto zdrowy, spalający tłuszcz poranny napój, który możesz włączyć do swojej rutyny: Poranny napój spalający tłuszcz 1. Napój detoksykujący z cytryną i imbirem Ten napój może przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć wzdęcia i poprawić trawienie, pomagając nadać ton zdrowemu dniowi. Składniki: 1 szklanka ciepłej wody Sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru) 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu) 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie Podgrzej wodę: Podgrzej wodę do komfortowej temperatury (nie wrzącej). Dodaj sok z cytryny: Wyciśnij połowę cytryny do ciepłej wody. Dodaj imbir: Wymieszaj ze świeżo startym imbirem lub mielonym imbirem. Opcjonalnie: Dodaj pieprz cayenne, aby przyspieszyć metabolizm i spalanie tłuszczu. Opcjonalnie: Dodaj miód, jeśli lubisz odrobinę słodyczy (miód jest naturalnym wzmacniaczem energii i może pomóc w trawieniu). Dobrze wymieszaj i wypij na pusty żołądek rano. Dlaczego to działa: Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️ zobacz więcej na następnej stronie Reklama