Chcesz poprawić swoje zdrowie w naturalny i pyszny sposób? Połączenie marchewki, buraka i jabłka jest często nazywane „cudownym napojem” ze względu na jego liczne korzyści zdrowotne. Ten żywy sok zawiera mnóstwo niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, dzięki czemu zmienia Twoje ogólne samopoczucie.
Przepis
Składniki
1 średnia marchewka
1 średni burak
1 średnie jabłko (czerwone lub zielone, do wyboru)
1/2 szklanki wody (opcjonalnie, do zmiksowania)
Mały kawałek imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego kopa)
Jak zrobić cudowny napój
Umyj i przygotuj składniki
Zacznij od dokładnego umycia marchewki, buraka i jabłka, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Jeśli chcesz, obierz buraka, a następnie pokrój wszystkie składniki na małe kawałki, aby łatwo je zmiksować.
Zmiksuj lub wyciśnij sok
Yo Make również polubił
Klopsiki pełne smaku – przepis na domowe, soczyste kulki mięsne
Biała magia: Jak utrzymać idealnie białe ubrania i zostać królową śniegu w swoim domu
Sok oczyszczający jelito grube
Ten przepis jest cudowny! Nie trzeba było nic zmieniać!