Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Dla wielu z nas jest to niemal odruch.

Dla wielu z nas to niemal odruch. Po ugotowaniu makaronu lub odcedzeniu ziemniaków, sięgamy po garnek i idziemy prosto do ...

2 Krople Olejku Eterycznego z 220 g Miodu – Najsilniejszy Naturalny Antybiotyk!

W dzisiejszych czasach, kiedy infekcje wirusowe stają się coraz powszechniejsze, wielu z nas poszukuje skutecznych i naturalnych sposobów na wzmocnienie ...

Dlaczego warto dodać cytrynę do orchidei? Tajemnica odkryta!

Czy wiesz, że dodanie soku z cytryny do pielęgnacji orchidei może znacznie poprawić kondycję Twoich roślin? Choć brzmi to nieco ...

„Francuski słonecznik: chrupiąca przekąska z pesto i serem”

Wprowadzenie Szukasz efektownej, a zarazem łatwej do przygotowania przekąski? Słonecznik z ciasta francuskiego z pesto i serem to idealny wybór! ...

Leave a Comment