Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

ez lata przygotowałam dziesiątki przepisów na ciasteczka, ale ten przepis jest najczęściej zamawiany przez wszystkich

Te ciasteczka smakują wyśmienicie same w sobie, z filiżanką gorącej herbaty lub kawy. Jeśli masz ochotę na odrobinę luksusu, gałka ...

„Biały ocet w nowej odsłonie: 9 nieoczywistych zastosowań, które Cię zaskoczą”

Wprowadzenie: Biały ocet to nie tylko popularny składnik kuchenny, ale także wszechstronny produkt o wielu zaskakujących zastosowaniach. Dzięki swoim właściwościom ...

Keto Cheesy Focaccia na patelni | Niskowęglowodanowa, o wysokim smaku i gotowa w 30 minut

Masz ochotę na comfort food bez węglowodanów? Ta Keto Cheesy Focaccia zapewnia całą maślaną, serową bogactwo tradycyjnej focacci — bez ...

Co oznacza półksiężyc u nasady paznokci

Czasami obserwujemy to kątem oka, nie zwracając na to większej uwagi. Jednak ten mały, biały półksiężyc u podstawy paznokcia — ...

Leave a Comment