Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Starożytny rosyjski środek na detoksykację wątroby: Sekret rodzynek

Wątroba, zwana laboratorium ludzkiego ciała, jest jednym z najważniejszych organów zapewniających nam zdrowie. Jej funkcją jest rozkładanie toksyn, oczyszczanie krwi ...

chrupiącego panierowanego kurczaka w sosie śmietanowo

Odkryj sekret pysznego, chrupiącego panierowanego kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym, który zachwyci Twoje kubki smakowe i sprawi, że cały Twój dzień ...

Mini-Gratin Ziemniaczany Dauphinoise: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnego Gratin

Mini-Potato-Dauphinoise to wyjątkowa wersja klasycznego gratin dauphinoise, które zwykle serwowane jest w dużych formach. Dzięki małym porcjom, ten przepis sprawdzi ...

Tagliatelle Carbonara z Pieczarkami i Prażonymi Orzechami Laskowymi

Składniki : 300 g świeżego tagliatelle 150 g pokrojonych pieczarek 100 g boczniaków pokrojonych w plasterki 100 g wędzonego boczku ...

Leave a Comment