Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w całkowicie cukru! Nie istnieje

Składniki 🥕🍏🥕🍏
– 200 g płatków owsianych, posiekanych w blenderze
– 1 łyżeczka w proszku do pieczenia – 1 łyżeczka w proszku do prania
– 1 szklanka według własnego wyboru
– 1 szklanka, starta
– 9onych moreli, opłukanych uruchomień i posiekanych
– 4 uruchomienie rodzynek, opuszczonych baterii1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę
– 1 część, starte
instrukcji 🥄🍳👩‍🍳

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaki Eksplozja Smaku: Przepis na Chrupiącą i Efektowną Przystawkę”

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na przekąskę, która zachwyci Twoich gości nie tylko smakiem, ale i wyglądem? Ziemniaki „Eksplozja Smaku” to chrupiąca, ...

Pyszny kremowy kurczak i makaron z grzybami w sosie skyr – kremowy i wykwintny przepis

Pyszny kremowy kurczak i makaron z grzybami w sosie skyr – kremowy i wykwintny przepis Składniki : 200 g surowego ...

DLA MNIE CUKINII PRZYGOTOWANE W TEN SPOSÓB SĄ LEPSZE NIŻ PIZZA.

Składniki: 2 cukinie, pokrojone w kostkę (ok. 2 szklanki) 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki (ok. 1 szklanki) 1 ...

Jak Przygotować Zimne Ciasto Mleczne, Niskokaloryczne i Pyszne

Zimne ciasto mleczne to lekki, niskokaloryczny deser, który świetnie sprawdzi się jako słodki przysmak na gorące dni. Łatwe w przygotowaniu ...

Leave a Comment