Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty wagi o 5,5 kg w ciągu trzech dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „napoje cud” wspomagające spalanie tłuszczu to często podejścia pozbawione podstaw naukowych, które nie przynoszą długotrwałych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Ten pasztet z marchwi jest jeszcze lepszy niż hummus
Świąteczne Nadziewane Żeberka – Wyjątkowy Przepis na Świąteczny Stół
Mięsna zapiekanka faszerowana karkówką wieprzową
Włóż surowe liście szpinaku do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Idealne comfort food.