Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa warzywna to prawdziwe lekarstwo dla mojego żołądka! Jem ją dzień i noc! Zdrowa!

Główne składniki:
1 cebula, posiekana

2 pory, posiekane

2 łodygi selera, posiekane

1 marchewka pokrojona w kostkę

1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę

1 cukinia pokrojona w kostkę

2 ziemniaki pokrojone w kostkę

2 ząbki czosnku, drobno posiekane

2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine

Sól i pieprz do smaku

1,2 l bulionu warzywnego (można zrobić samemu)

🌿 Opcjonalnie, ale zaleca się:
1 łyżeczka kurkumy (działa przeciwzapalnie)

Szczypta słodkiej papryki chili lub papryki

Zioła aromatyczne świeże lub suszone: pietruszka, tymianek, majeranek, liście laurowe

Łyżeczka soku z cytryny pod koniec gotowania, aby ułatwić trawienie

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Wprowadzenie: Każdy z nas marzy o prostych i skutecznych sposobach na zrzucenie kilku kilogramów, szczególnie gdy czas jest ograniczony. Okazuje ...

Herbata z selera – przepis i korzyści

🌿 Składniki: 3–4 świeże łodygi selera (jeśli to możliwe, z liśćmi) 500–750 ml wody (Opcjonalnie) Sok z cytryny lub plasterek świeżego ...

Cottage Pie

Składniki: Na warstwę mięsną: 500 g mielonej wołowiny  1 średnia cebula, posiekana  2 marchewki, pokrojone w kostkę  100 g zielonego groszku  ...

Potrzebuję pomysłów!

Kuchnię często uważa się za serce domu, miejsce, w którym przygotowuje się posiłki i tworzy wspomnienia. Jednak po latach kulinarnych ...

Leave a Comment