3 liście, 3 dni, rytuał picia herbaty z liści laurowych, który zrewolucjonizuje Twoje samopoczucie

Liść laurowy to nie tylko aromatyczna roślina, która dodaje smaku naszym potrawom; jego liście zawierają również zaskakujące właściwości lecznicze, które mogą pomóc poprawić Twoje zdrowie, jeśli są spożywane z umiarem. Herbata z liści laurowych jest stosowana od czasów starożytnych w medycynie naturalnej ze względu na jej właściwości trawienne, przeciwzapalne i relaksujące.

Jedną z głównych zalet tej herbaty jest jej zdolność do łagodzenia problemów trawiennych, takich jak zgaga, gazy i niestrawność. Ponadto jej związki przeciwutleniające pomagają zwalczać stres oksydacyjny i poprawiają krążenie. Mówi się również, że reguluje poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi i wzmacnia układ odpornościowy.

Jak prawidłowo zaparzyć herbatę z liści laurowych?

Składniki:

1. 3 suszone liście laurowe (najlepiej ekologiczne)
2. 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie:

Kontynuuj na następnej stronie

Następny→