Składniki
1,5 szklanki płatków owsianych (150 g)
4 łyżki jogurtu (60 g)
3 jajka
1 banan, rozgnieciony
20 g orzechów nerkowca (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smarowania
1 jabłko starte
Wiórki kokosowe do dekoracji
Kakao w proszku lub cynamon w proszku do dekoracji
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
7 dni – 7 kg mniej (dieta ogórkowa)
Maślane ciasteczka z orzechami pekan – idealna przyjemność do kawy!
Tajemny Przepis z Dalekiego Wschodu – Gwarancja Smaku bez Potknięć
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!”