Reklama
Reklama
Reklama

Sok z selera, jarmużu i ananasa

Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie!

🥬 Składniki:
1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę)

100g jarmużu (umytego, bez łodyg)

2 łodygi selera (umyte i posiekane)

1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz)

1 plaster świeżego imbiru (obranego)

👩‍🍳 Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu.

Metoda wyciskania:

Używanie sokowirówki: Włóż wszystkie składniki pojedynczo do sokowirówki. Zbierz sok do czystego pojemnika.

Używanie blendera: Dodaj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia. Zastanawiasz się, jak uzyskać pyszne klopsiki? Odpowiedź na to ...

Pyszne bułeczki czosnkowe nadziewane mozzarellą

Roladki czosnkowe nadziewane mozzarellą to prawdziwa gratka dla miłośników domowego chleba i serów. Bułeczki są miękkie, puszyste i wypełnione pyszną ...

Czekolada Nutella w 2 minuty! Przepis z niczego i bez gotowania

Czekolada Nutella w 2 minuty! Przepis z niczego i bez gotowania Czy widziałeś ceny kremu czekoladowego w sklepie? Postanowiłam więc ...

„Pyszne danie z wczorajszego puree – zero marnowania, maksimum smaku!”

Wprowadzenie W kuchni nic nie powinno się marnować, a wczorajsze puree ziemniaczane może stać się podstawą wyjątkowo smacznego dania! To ...

Leave a Comment