🔹 1. Parówka ziołowa (otwarcie porów)
🌿 Jak to działa? Gorąca para rozszerza pory, ułatwiając usuwanie zaskórników.
✅ Jak zrobić?
Zagotuj wodę z rumiankiem/lawendą.
Nachyl się nad miską, przykryj głowę ręcznikiem i trzymaj 5–10 minut.
Po zabiegu przetrzyj czoło tonikiem.
🔹 2. Peeling enzymatyczny lub mechaniczny
🍍 Dlaczego pomaga? Złuszcza martwy naskórek i odblokowuje pory.
✅ Najlepsze opcje:
Peeling cukrowy z miodem (1 łyżka cukru + 1 łyżka miodu).
Peeling kawowy (fusy + olej kokosowy).
Gotowe peelingi enzymatyczne (z papainą lub bromelainą).
Uwaga! Nie stosuj peelingu, jeśli masz aktywne stany zapalne (trądzik).
🔹 3. Maseczka z węgla aktywnego i glinki
⚫ Efekt: Węgiel “wyciąga” zanieczyszczenia, a glinka reguluje wydzielanie sebum.
✅ Przepis:
Wymieszaj 1 łyżeczkę węgla aktywnego + 1 łyżkę glinki (zielonej/czarnej) + odrobinę wody.
Nałóż na czoło na 10–15 minut, potem zmyj letnią wodą.
🔹 4. Płukanka z octem jabłkowym (tonik)
🍎 Korzyści: Przywraca pH skóry i działa antybakteryjnie.
✅ Jak stosować?
Rozcieńcz 1 łyżkę octu jabłkowego w 3 łyżkach wody.
Przemywaj czoło 2–3 razy w tygodniu.
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaReklama
Yo Make również polubił
Przepis na empanady z jabłkami
Pączki sernikowe King’s Hawaiian
Jak przedłużyć żywotność benzyny?
Jak zrobić dżem jabłkowo-cytrynowy z cynamonem bez cukru: dobry i lekki Dżem jest jednym z najpopularniejszych przysmaków na całym świecie. Często jednak zawierają dużo dodanego cukru, który spożywany w nadmiarze może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Dzięki temu przepisowi krok po kroku przygotujesz przepyszny dżem z jabłek, cytryny i cynamonu, bez dodawania cukru. Eksplozja smaku i zdrowia, która zachwyci Twoje podniebienie i wpłynie korzystnie na Twoje ciało. Składniki: 1 kg jabłek (najlepiej słodkich odmian, np. Fuji lub Gala) Sok z 2 cytryn Skórka starta z 1 cytryny 2 łyżeczki mielonego cynamonu 1 szklanka wody Instrukcje: zobacz więcej na następnej stronie Reklama