Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i przyczynić się do zdrowej utraty wagi, na przykład:
Yo Make również polubił
PŁATKI KUKURYDZIANE Z BANANAMI
Pożegnaj się z bólem stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
Delikatna Tarta z Białą Czekoladą i Malinami – Przepis na Słodką Rozkosz
Przepis na pieczeń z kurczaka z czosnkiem i parmezanem