Reklama
Reklama
Reklama

Oto jak przygotować zupę z ciecierzycy popularną w mediach społecznościowych

Zupa z ciecierzycy to jedno z ulubionych dań w Internecie, cenione za prostotę i wyjątkowy smak. Bogata w białko, ciepła i kojąca, doskonale sprawdza się w chłodne dni lub gdy szukasz pożywnego i zdrowego posiłku. Dowiedz się, jak przygotować jej wersję, która podbiła media społecznościowe, i zachwyć domowników!

Składniki (na 4 porcje):

250 g suchej ciecierzycy (lub 2 puszki ugotowanej ciecierzycy)
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 średnia cebula, posiekana
2 marchewki, pokrojone w kostkę
1 łodyga selera naciowego, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego)
500 ml bulionu warzywnego
300 ml przecieru pomidorowego
Sól i pieprz do smaku
Tosty lub grzanki do podania
Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

PESTO CYTRYNOWE to idealny dodatek na lato

PESTO CYTRYNOWE to idealny dodatek na lato Składniki: Cytryny (sok i skórka) 2 Orzeszki piniowe 40 g Starty parmezan 50 ...

Idealny przepis na Charlotte – delikatne ciasto i mnóstwo jabłek!

Jeśli chcesz przygotować szybką i smaczną szarlotkę na herbatę, ten przepis na Charlotte będzie prawdziwym strzałem w dziesiątkę! Minimalna ilość ...

Zdrowe ciasto migdałowo-czekoladowe

Dla miłośników ciast i osób na diecie, wilgotne i pyszne ciasto bananowe z mąki migdałowej, beztłuszczowe i bezcukrowe. Składniki 🍞🍌🍫: ...

Makaron z pulpecikami i warzywami w sosie

Na tej samej patelni rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek i podsmaż czosnek przez kilka sekund. Dodaj paprykę, cukinię i pieczarki ...

Leave a Comment