Wprowadzenie:
Sałatka grillowa to doskonała propozycja na każdą okazję – zarówno na letni grill z przyjaciółmi, jak i na rodzinne spotkanie. Jest łatwa w przygotowaniu, pełna smaków i kolorów, a jej składniki świetnie komponują się z potrawami z grilla. Prosty przepis pozwala na eksperymentowanie z dodatkami, dzięki czemu każdy może dostosować ją do własnych gustów.
Składniki:
1 sałata lodowa lub rukola
1 ogórek gruntowy
10 pomidorków koktajlowych
1 czerwona cebula
150 g sera feta lub mozzarelli
100 g kukurydzy konserwowej
1 awokado
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Zioła: bazylia, oregano lub tymianek
Sposób przyrządzenia:
Sałatę dokładnie umyj i osusz, a następnie porwij na mniejsze kawałki.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Idealna przekąska na wynos Te owsiane kąski bananowe bez pieczenia łączą zdrowe składniki w pyszne, pełne energii przysmaki. Pierwotnie stworzone jako sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów, te bogate w składniki odżywcze kąski stały się popularne wśród entuzjastów zdrowia, zapracowanych rodziców i miłośników fitnessu, którzy szukają naturalnych zastrzyków energii bez przetworzonego cukru. Składniki 80 g (3/4 szklanki) orzechów włoskich 1 średni dojrzały banan (około 100 g obrany) 10g (2 łyżeczki) cukru waniliowego 120 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych 2 łyżki (10g) niesłodzonego kakao w proszku 2 łyżki (20 g) nasion sezamu, plus dodatkowa porcja do posypania Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy Instrukcje krok po kroku Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Sekrety młodego ciała: napój 95-letniego lekarza
Receta de pollo asado con boletus y mantequilla de ajo
Naleśniki owsiane z bananem