Reklama
Reklama
Reklama

Pij wodę z kminkiem codziennie, aby stracić tłuszcz z brzucha w 10 dni

Szukasz naturalnego i łatwego sposobu na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha? Być może słyszałeś o korzyściach płynących z codziennego picia wody z kminem — znanej również jako  woda z kminu rzymskiego  — w celu utraty wagi i trawienia.

W ostatnich latach woda kuminowa zyskała popularność w kręgach osób dbających o zdrowie ze względu na jej potencjał do przyspieszania metabolizmu, zmniejszania wzdęć, a nawet pomocy w pozbyciu się uporczywego tłuszczu na brzuchu

Czym jest woda kminkowa?

Woda kuminowa (lub woda z kminu rzymskiego) powstaje w wyniku gotowania nasion kminu rzymskiego (jeera) w wodzie, a następnie odcedzenia płynu. Kmin rzymski, bogaty w przeciwutleniacze, żelazo i magnez, jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej i bliskowschodniej od wieków w celu wspomagania trawienia, wzmacniania odporności i poprawy funkcji metabolicznych.

Uważa się, że picie wody z kminkiem na pusty żołądek rano pobudza metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu — zwłaszcza w okolicy brzucha.

Mission: Impossible – Dead Reckoning, część pierwsza
Gliniarz z Beverly Hills: Axel Foley

Jak stosować wodę kuminową w celu utraty wagi

Ta niesamowita przyprawa nie tylko zwiększa spożycie przeciwutleniaczy, wspomaga trawienie i dostarcza żelaza, ale także pomaga w  utracie wagi . Kmin i woda to po prostu woda z dodatkiem nasion kminu. Aby ją przygotować, możesz namoczyć nasiona kminu w wodzie na noc lub gotować je w wodzie przez kilka minut. Powstały płyn spożywa się na pusty  żołądek lub w ciągu dnia.

Jak zrobić wodę kuminową na odchudzanie brzucha

Składniki :

  • 1 szklanka gorącej wody (8 uncji)
  • Nasiona kminku – 1 łyżeczka
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • Miód – 1 łyżeczka

Kiedy pić wodę z kminkiem, aby uzyskać najlepsze rezultaty

Aby uzyskać optymalne  efekty spalania tłuszczu z brzucha  , pij wodę z kminkiem:

  • Pierwszą rzeczą rano  , na pusty żołądek
  • Lub  30 minut przed posiłkiem  , aby pomóc regulować apetyt

Unikaj picia napoju zbyt późno w ciągu dnia, aby zapobiec ewentualnym dolegliwościom trawiennym w nocy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Fantastyczne plastry budyniu jabłkowego, które zrobiłam dwa razy w tym tygodniu

70 ml oleju 70ml wody… Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 3 białka jaj 70 ml ...

Biorę kefir i majonez: do tego dania twój mąż będzie cię nosił w ramionach. Przepis bez jajek i drożdży

Wszystkie placki są przygotowywane inaczej. Istnieją trudne przepisy na ugniatanie i są proste. Porozmawiajmy o łatwym przepisie na ciasta kefirowe ...

Przepis na kurczaka i brokuły smażone na patelni

🥢 Przepis na kurczaka i brokuły smażone na patelni 📝 Składniki: Do smażenia: 2 piersi kurczaka, pokrojone w cienkie plasterki ...

Naleśniki z płatków owsianych i bananów.

Lista komponentów. 1 szklanka płatków owsianych 2 jajka 2 miękkie banany, rozgniecione 1/2 szklanki mleka lub innego wybranego zamiennika mleka ...

Leave a Comment